Dieses Angebot richtet sich unter anderem an Personen mit einer ärztlichen Verordnung im Rahmen von Rehabilitations - Maßnahmen und findet im Kurssystem statt.
Mit Aqua Fitness bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiederstand verbrennen Sie Fett, Ihre Muskeln werden aufgebaut und gestärkt. Das Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser ist zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit geeignet.
Es werden Trainingsgeräte wie Aqua-Hanteln oder Pool-Noodles eingesetzt. Das Schweben ohne hartes Aufsetzen schont Ihre Gelenke und die Wirbelsäule. Es kommt zu einer Steigerung des Energieverbrauches und einer erhöhten Durchblutung der Haut.
Diese Art des Sports ist für Alt und Jung geeignet.
Dieses Angebot und die Übungsleiterinnen sind gemäß den Richtlinien des DTB und des DOSB qualifiziert.
Anerkennung durch den Niedersächsichen Turner-Bund
Qualitätssiegel des Deutschen Turner-Bundes
Termin: | Samstag, 18:00 – 19:00 Uhr im Hallenbad in Rehburg | |
Übungsleiter: | Kerstin Petrzik | Tel.: 05766 / 942230 |
Jede Trainingseinheit beginnt mit einem einfachen „Warm up“ zu mitreißender Musik, bei der es nicht um Choreographie, sondern einzig um eine allgemeine Erwärmung und Mobilisierung geht.
Darauf folgt ein intensives Ganzkörper-Workout unter Einbezug von Geräten wie z.B. Matten. Steps, Hanteln … unterstützt durch Musik. Durch verschiedene Variationen/Level bei jeder Übungsausführung ist das Training stufenlos an jedes Leistungsniveau individuell anpassbar. Die Stunde schließt mit einem angenehmen Stretching.
Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet und erfüllt die Bedingungen des Niedersächsichen Turner-Bundes für einen anerkannten Rehabilitätssport gemäß den damit verbundenen Kriterien.
Trainingszeiten: | Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr | |
Übungsleiter: | Kerstin Petrzik |
Tel.: 05766 / 942230 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Ort: | Stadtsporthalle Loccum |
Du hast einen grünen Daumen und willst den TSV Loccum unterstützen?
Dann ist der Job als Platzwart genau das Richtige für Dich!
Die Aufgaben im Platzwartteam sind:
Wir bieten:
Bei Interesse bitte melden bei:
Michael Stahlhut: michael.stahlhut@tsv-loccum.de, Tel.: 05766/1421,
Heinz Völlers: heinz.voellers@tsv-loccum.de Tel.: 05037-3865
Tobias Krönig: tobias.kroenig@tsv-loccum.de Tel.: 0151-59035214
Am 7. Juni trifft unsere Männer-Nationalmannschaft in Mönchengladbachauf Griechenland. Der Fan Club Nationalmannschaft verlost einen seiner Fan-tastic Moments inklusive An- und Abreise, Tickets sowie zwei Übernachtungen.
Julian Nagelsmann hat heute seinen 27 Spieler umfassenden vorläufigen Kader für die Heim-EM bekanntgegeben. Und dann darüber gesprochen. "Ich will nicht nur gewinnen, sondern auch mitreißen", sagt der Bundestrainer.
Bevor Julian Nagelsmann den vorläufigen Kader für die Heim-Europameisterschaft bekanntgegeben hatte, waren 18 Spieler aus seinem insgesamt 27 Mann starken Aufgebot schon vermeldet worden. Für den Bundestrainer "eine tolle Idee".
Bundestrainer Julian Nagelsmann hat heute in Berlin seinen vorläufigen Kader für die Heim-EURO 2024 bekanntgegeben. Angeführt wird das insgesamt 27 Spieler umfassende Aufgebot von Kapitän Ilkay Gündogan. Auch zwei Neue sind dabei.
Es sind weitere wichtige Personalentscheidungen: Die Verträge der Assistenztrainer Sandro Wagner, Benjamin Glück und Mads Buttgereit sowie von Torwarttrainer Andreas Kronenberg wurden bis einschließlich der WM 2026 verlängert.
Die Hall of Fame im deutschen Fußballmuseum in Dortmund wird um sechs Prominente reicher. Sie gehören zu den Größten, die je in unserem Sport aktiv waren. Heute im Porträt auf DFB.de: Guido Buchwald, Weltmeister von 1990.
Bevor die Nationalmannschaft ihr Team Base Camp für die Heim-EURO bezieht, bestreitet sie in Jena am 27. Mai ein öffentliches Training. Die kostenlosen Tickets für die Einheit waren innerhalb von nur zehn Minuten komplett vergriffen.
Bei den Pokalendspielen in Köln und Berlin ergreift der DFB diverse Maßnahmen, die sich positiv auf die CO2-Bilanz der Events auswirken sollen. Wo sich der DFB überall im Umwelt- und Klimaschutz engagiert, beantwortet das FAQ auf DFB.de.