Reha-Sport im TSV Loccum

Ein- bis zweimal in der Woche bieten wir gesundheitsorientiertes Bewegungstraining im Wasser oder in der Sporthalle an.
Die genaue Beschreibung des Angebotes sowie die Übungszeiten können Sie den u.a. Artikeln entnehmen.

Inhalt dieser Kurse ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt wird. In einem Eingangsgespräch mit dem Übungsleiter wird festgestellt, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind.

Der Rehasport findet in kleinen Gruppen statt. Sie werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet. Diese Form von Bewegungstraining ist vor allem auch für jene geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht im vollen Umfang Sport treiben können, z.B. bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und Osteoporose. Unter der Berücksichtigung aller körperlichen Beschwerden wird das Training behutsam aufgebaut. Als Ergebnis stärken Sie Ihre Kraft und verbessern Ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Dadurch verbessern und erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität.

Bei Interesse oder Fragen sind wir gerne für Sie da.